na poczatku mojej kariety byl trening dzielony. uwarzasz ze powinienem teraz zastosowac trening dzielony? fbw przynosilo jak dla mnie calkiem duze efekty np na klacie co trening moglem dolozyc kilogramy ale to nie tylko na klacie. lecz pod koniec cyklu bylo juz troszeczke gorzej. a hst bylo robione pierwszy raz ale rowniez przyniosło skutki [...]
Ze efekty beda inne niż z obrazków z pierwszej strony konsultacyjnego to juz sie skapnęłam w trakcie drugiego cyklu. Teraz to sie tym bawię, zobaczymy gdzie mnie to zaprowadzi. Przecież da sie to odkrecić?
[...] strzał teścia tyle ze moj tesciak ma 200 stezenia podobnie jak i deka. Czyli w poniedziałek i czwartek teściak a wtorek deka i tak cały czas biore. Też nie lubie szaleć z dawkami tymbardziej ze widze efekty na takich dawkach jak biore. Zrobisz jak chcesz. Poczekaj na kilka opinii jeszcze. ja tylko pisze jak ja biore teraz ten towar.
moglbym wydac do tego cyklu jeszcze z 300-400 zl ale po co ? na efekty to sie nie przelozy lub w niewielkim stopniu o co chodzi Ci z K.O. ? sam brales i z tego co pamietam zadowolony byles , rudy tez ogolnie dobre opinie , sklad tez dobry chcialem sprobowac od dawna ale zawsze mala liczba porcji mnie znichecala a ze teraz mialem do tego GM co [...]
[...] tylko dobić do odpowiedniej kaloryczności, dostarczy trochę białka to wszystko. Ludzie na cyklu mety, itp nie robią 5-7 kg suchej masy, a ty chcesz na gainerze mieć takie efekty. Jak masz kasę kup Jumbo Scitec, albo MHP Up Your Mass, lub Dorian Yates Formass jedne z niewielu dobrych gainerów Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2013-09-29 [...]
[...] e2d pod koniec cyklu przez 2 tygodnie starczy). Spory jestes jak na 19 lat, tylko nogi zacznij cwiczyc, bo bez nog nie zbudujesz masywnej sylwetki. Duzo soku juz wziales? Czemu tylko 9 strzalow tescia polecialo? 10 tygodni na cypio/enanie optymalnie, chociaz 8 tez ujdzie. Jak efekty po cyklu? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-28 22:29:15
[...] do niebezpiecznie niskiego poziomu czy jego wpływu na regenerację organizmu. Nie jest to suplement niezbędny, bo żaden taki nie jest, ale jeśli ktoś chce zmaksymalizować efekty niestety będzie musiał się z tym liczyć. Osobiście dla mnie BCAA to obowiązek podczas aerobów na masie. Dla wielu to kompletna abstrakcja, bo to dla nich jedynie czas [...]
[...] spróbuje Shock therapy bo po Xpandzie jakos nie mam super wielkich efektów tzn na poczatku dawało powera ,ale po jakims czasie nie widze znaczącej róznicy jednak warto bo efekty sa w miare dobre...w kazdym razie połowe cyklu z******* bo treningi wykonywalem róznie z braku czasu i na poczatku przez pierwsze 3tyg srednio 3małem diete dopiero [...]
[...] z tego cyklu - kazdy chyba sprawdzil na wlasnej skorze i nie ma innego sposobu, zeby sie niestety przekonac...tez mi kumple dali mete jak mialem lat 16-cie, rzecz jasna efekty byly zadne, bo o diecie i treningu zerowe pojecie. Wiec zadna tam watroba itd, bo jak nam nie wysiada to i "jemu " nie wysiadze od jednego pseudo-cyklu, po [...]
[...] ułożyć split? W FBW daje radę utrzymywać progres w podstawowych ćwiczeniach. Więc ułożenie splita, nie byłoby dla mnie większym problemem. Tylko czy da mi on pożądane efekty oraz czy będzie lepszy od FBW? Ostatnimi czasy strasznie dużo się naczytałem artykułów. Że FBW lepsze, że split przestarzały. Ale czytając wypowiedzi z tego tematu [...]
[...] kilkanaście kg, badań nie robiłem i juz wiem że to mój błąd, z libido znacznie urosło dlatego wiem kiedy działał teść, teraz też jest duże ale nic po za tym. Może popełniam jakieś błędy,nie wiem,koledzy rosną w oczach jak są na cyklu,ja niestety nie. może to rzucę w cholere i kupię dobrą kreatyne,wtedy mam znaczne efekty tak jak inni po cyklach.
[...] na diecie złapałem 12 kg to na cyklu powinienem jeszcze nabrać kilkanaście dodatkowych,no i trochę siły więcej,widziałem co teść robi z chłopakami na siłce a ja takie same efekty miałem po kreatynie, liczyłem że na koksie pójdzie zaj**iście, libido znacznie urosło i po tym wiem kiedy mniej więcej działał teść, teraz też jest duże,no i skurczone [...]
A jaka waszym zdaniem jest optymalna długość pierwszego cyklu na enanie?Chodzi mi o dobre efekty ale przy takiej długości cyklu która nie przysporzy problemów....
[...] Napewno dokup Sobie mała puszke Storma lub Mała Puszke Cell Pumpa. CM3 zostaw se do jakiegos innego cyklu Jeśli interesuje cie ZMA to kup Chela MZB CO do Diety ona da efekty masowe wraz z treningiem więc lepiej sie przyłóż do niej Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do [...]
[...] kazal wziasc sie za diete przytylem przez te 8 tyg 12kg oczywiscie nie same miesnie brzuchol tez wyskoczyl i to spory i do sylwetki Arnolda mi baaaaardzo daleko:)Ale widzac efekty co do reszty ciala jest calkiem calkiem tego chcialem reszta tez poszla i milo slyszec od partnerki ze masz ladna klate i ramiona:)gdzie do ladnych jeszcze daleko jak [...]
[...] bo w końcu to on jest sprzedawcą - prawda? Druga sprawa- plus minus po 8 tygodniowym cyklu acetabolanu organizm coraz słabiej reaguje na niego (przyzwyczaja się) i efekty się minimalizują - więc po co przepłacać i ładować w siebie ten drogi suplement przez tyle czasu, skoro można go podzielić na 2 cykle i efekty będą lepsze??? 3 sprawa [...]
[...] twoje watpliwosci partia 1x w tygodniu lub 2x, co wybierzesz zalezy od ciebie, nie bede do niczego naklanial, nie chce mi sie juz katowac o skutecznosci FBW etc, bo i tak efekty nie beda juz takie jak na poczatku, kiedy to pierwszy raz trenowales tym sposobem. Mozesz zaczac od splitu partia 2x w tygodniu, zobaczyc jak bedzie, beda dobre efekty [...]